牙齿美白需要健康和科学方法，牙齿美白并不是让牙医为你的牙齿刷上白漆就可以了，而是要教给你，双面口镜，如何使我们的牙齿由内而外焕发出健康亮白的光芒。
引起牙齿着色、发黄的原因
1、发育因素
牙齿在发育的过程中由于受到营养不良、传染病、高烧、重病等影响，口镜探针，这些因素会使牙齿的釉质发育不全和钙化受到影响，牙齿因此会变黄而松脆，在这种情况下的牙齿表现为釉质失去光泽、不透明，可呈黄褐色，严重的话可使牙齿表面粗糙斑点状，外形不完整，常左右对称，牙医 口镜，发育因素导致的牙齿营养障碍引起钙化不良，柳州口镜，反映的是过去的健康状况对牙齿的影响，后天补充钙和维生素已毫无意义。
牙刷的选择和保养
牙刷的选择
目前市面上的牙刷有细丝软毛刷、中毛刷和硬毛刷。它们各有优缺点，我们应该根据个人牙齿情况合理选择。出于保护牙齿表面考虑，建议选用软毛刷，对牙齿表面损伤较小。刷头不宜过大，刷毛是软而细的优质尼龙丝(回弹力好、吸水性差易干燥、耐磨性强)，刷毛的顶端应选择磨毛、呈椭圆形的，刷柄要便于把握，过细过短都不适宜。牙刷柄和刷毛呈垂直或几近垂直状较好。
牙刷的保养
每次刷牙完毕，应将牙刷洗净将刷头朝上放入杯内，置于通风干燥处。每1-3个月应换一把新牙刷，如发现刷毛散开弯曲，倾斜应及时更换。
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