对于一个睡眠的人来说，身体接触热能传导和空气对流是大的热量散失方式，用一个简单的能量平衡公式:身体产生的热能=身体通过传导，户外保暖睡袋质量，对流，辐射等散失的热能。
传导:地面是主要的热量散失因素。睡袋虽然可以改善一些，但是睡袋和地面之间的睡垫更为重要，选择隔热系数高的的睡垫可以减少向地面的热传导.
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单双切片
睡袋在结构上还可分为单层切片或双层切片。由于双层切片柔软性、保暖性更佳，故中高.档的睡袋普遍采用双切片的结构。实际上人体各部对保暖的要求是不一样的，户外保暖睡袋价格，例如:脚部属于循环的末梢，有时更需加强保暖，因此有些高.档睡袋设计脚套，使脚部受到更加的保护。
口袋
一些睡袋会设计有小型的口袋，方便存放一些眼镜之类的小东西.
隔间形式
较为复杂的隔间，增加了做工、填充物以及布料等制造成本，户外保暖睡袋，体现了睡袋等级，可以使填充物较不易移位，能平均分布于睡袋内，不易有零厚度部分，因此身体不会有直接接触外界的感觉，保暖的效果较好。
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