1、进行户外运动前1-2天请将睡袋完全舒展,有助于在野外充分发挥其保暖性能。出发前再将睡袋装入压缩袋。
2、寒冷环境下请勿穿着外套进入睡袋,帐篷,建议只穿内衣睡眠,这样有助于快速提高睡袋内温度和睡眠的舒适性。
3、在营地里如时间许可,露营帐篷,早晨将睡袋外翻,置于帐篷顶或干燥、通风、阳光照耀的环境,有助于睡袋的风干,但是要避免白天的强烈日光照射。
尽量保存在专用的羽绒睡袋存储袋里(宽松透气的棉质袋子)。后睡袋作为贴身的卫生用品,尽量避免相互借用。
使用睡袋时,有几种方法可以提高保暖程度:
配备一条质量较好的防潮垫,这一点非常重要,常野营的人都有体验,充气帐篷,如果寒气从地下直达背部,那种寒冷是难以承受的;把睡袋穿在身上有条件的话睡前喝杯热饮料,牛奶果珍都可以,使身体发热
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