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有人说自己的牙白刷了几十年，你跟你的家人白刷了吗？从现在开始矫正这些错误吧！
至于为什么刷牙前牙膏不能沾水呢？让我们一起来看看吧！
如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了，而这时牙齿还未真正被刷干净。
正确方法：牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到大。
6个不正确的刷牙方式
一、冷水刷牙
冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，小小杯，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。
牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的温度为37℃左右。
二、用力刷牙
刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿。
三、横向刷牙
横向刷牙：无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾，同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。
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