发球训练的要求和训练的方法
1、要有恒心。发球训练是比较枯燥的，而且并非一朝一夕就能练就的，它需要经过长期训练的积累。要练好发球，除了要充分认识发球的作用，更主要的是要从小培养对发球的兴趣，只有对发球有了浓厚的兴趣，才有可能持之以恒地去琢磨它、研究它。
2、吃透发球规则的精神。高质量的发球必须规范，特别是对青少年运动必须讲明规则的要点，尤其是规则，必须对发球规则做到理解渗透。发球违例的现象有许多种，在青少年中比较常见的有：不执拍手未张开伸平；抛球时，不执拍低于比赛台面；抛球的高度低于16公分等。但目前更多的违例现象是遮挡发球。要做到发球无遮挡，就要求发球员的不执拍手在抛球后，应立即从发球员身体和球网之间的区域内拿开。因此，在进行发球训练时，就要注意纠正违规的发球技术，特别是要注意避免正手发球时用自己的身体、手臂、衣服等遮挡对方的现象。
3、 建立正确的概念。在发球练习前，要让运动员了解球的旋转、落点和速度之间的关系，帮助运动员弄清各种发球的特性，明确各种发球方法及技术要领。要尽可能使发出的球具备力量重、落点刁、旋转强、速度快等特点。
4、发球训练的手段
⑴ 多球训练。这是发球训练中最基础的训练方法，它对于摸索发球规律、提高发球质量是很有效的。
⑵ 高水平队员陪练。发球和接发球是一对相辅相成的技术，其互练的效果最/好。如果接球方的接球能力较强，水平较高，就更有利于发球者尽快提高发球技术。而且可以在高水平接发球队员的指导下，有针对性地练习发球技术的某一环节，突破某一难点。
⑶ 配套成龙，精练一套。为了某一种发球能发挥作用，必须要有配套的干扰配合。如，强烈下旋球，要有不转球配合；短球要有长球配合等。一套发球的变化应尽量多，包括速度、旋转和落点变化。但在训练中要求“精”，要根据自己特长，掌握一两种技术精、质量高的发球，切忌贪多求全而技术不精。
⑷ 改进和创新发球技术，适应新规则。发球新规则并没有完全否定原来的一切发球技术，比如下蹲发球、反手低抛发球和反手高抛发球等都可以延用或加以改进和创新。尤其是反手高抛发球，镇江篮球架供应商，由于反手发球的击球位置原本就在发球方身体的前面，镇江篮球架，比较容易适应新规则的要求，加上高抛发球能够加快球的速度、加大球的力量，从而增加球的旋转。因此，着重研究反手高抛发球技术并加以创新，显然有其优越的条件。
万达全面渗透中国足球 地产商纷纷开启体育营销(一)
王健林的万达集团重新进军中国足坛将成为现实———万达不仅将砸出重金在多个领域为现任足协掌门/人韦迪的施政理想买单，镇江篮球架专营，还将冠名中超，并且通过参选足代会的方式进入中国足协领导层，进而分享中超公司的部分管理权……
种种迹象表明，万达集团将成为中国足球的第二大“话事人”。显然，这是近两年“地产足球”的升华。从绿城、建业到绿地、中新，再到恒大，中国地产前十强中几乎有三分之一的企业都涉足到足球，国内地产商的头牌万科虽然没来凑足球的热闹，但也不忘体育营销，像去年投资2000万搞了环中国自行车赛。还有保利，他们的高尔夫概念早已深入人心，就像国内知名体育营销专家颜强所言，“地产商如果要城际化，体育是最/好的载体。”
镇江天极(图)_镇江篮球架生产公司_镇江篮球架由镇江天极文体设备有限公司提供。镇江天极文体设备有限公司（www.zjtjwtsb.com）为客户提供“健身器材,跑步机,综合训练器”等业务，公司拥有“舒华”等品牌。专注于健身等行业，在江苏 镇江 有较高知名度。欢迎来电垂询，联系人：张经理。
