如何选购健身车
挑选一款健身车主要看以下几部分的功能和做工：
显示面板：显示面板是用来显示我们的各项运动数据的，一般而言健身车的现实面板有五个显示窗口，分别显示的运动数据是:时间，速度，距离，能量，心率。还有一些健身车是一个大的显示屏窗口，所有运动数据全部在一个窗口显 示，用切换键选择哪项数据突出显示，这种屏幕主要用于档次稍高一些的健身车，因为显示的项目和程序比较多，所以要用切换键切换。
座椅：对于一个使用健身车锻炼的健身爱好者来说，篮球架批发，座椅的舒适度至关重要，当运动者感觉舒适的时候他便会花更长的时间来运动，因此也就有了更多的时间来达到健身的目的。选择座椅舒适度高的健身车要看座椅的柔软度和调节范围，不过柔软度大家无须担心，篮球架报价，现在的健身车无论是家用健身车还是商用健身车，高/档健身车或是低档健身车都会采用贴合人体曲线的泡沫材料，篮球架企业，让您感到座椅的舒适。但是健身车的座椅的调节方式却略有不同，/一般较低端产品的座位就只能够上下调节，而中端和高端的健身车座椅除了可以上下调节外还可前后任意调节。从而进一步提高了产品的人性化设计，达到提高舒适度的目的。
飞轮：飞轮是决定一款健身车档次最关键的部件。无论是提高飞轮的重量还是提高飞轮的材质都会直接大幅提升健身车的成本，但是如果飞轮的重量和用材达不到一定标准，就毫无专业性可言，当然除了脚感不好以外，运动效果将大打折扣。蓝堡OTO458，值得一试。
传动皮带：传动皮带决定了器材使用时的静音效果，同时皮带摩擦性能的优劣也直接影响到器材使用时脚感是否舒适。多槽皮带使产品转时所表现出的传动平稳性，静音效果比那些使用齿轮或是小皮带的产品优势更加明显。国内的还有伊吉康骑士5号也不错。
在选择器械进行训练时，专业健身教练提出了几点建议：
一.适当选择可以增强大腿肌肉力量，侧腰以及肩部力量的器械进行练习。动感单车对这几个身体部分要求相对比较高，容易受伤，因此针对这几部分的热身练习和相应的器械练习是必不可少的。
二.掌握合适的时间和频率。一般一周练习2至3次，每次20至30分钟就足够了。把跳健身操和器械训练有机地搭配起来，效果将会更好。
三.要注意训练的强度。在进行训练的时候要量力而行。身体有不适感时要立刻停止训练，扬中篮球架，进行调整休息，同时向专业教练进行咨询。
四.加强水分补充。动感单车会使人大量出汗，运动过程中要随时注意水分的补充。
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