3、帮助预防骨质疏松
冬天气候寒冷，很容易造成关节疼痛继而引起骨质疏松。红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，常喝红茶对骨骼强健大有益处。红茶中的多酚类（包括其氧化产物）还具有抑制破坏骨细胞物质的活力，为了预防骨质疏松症的发生，在这季节交换的阶段，可坚持每天服用一小杯红茶，崂山红茶批发，还可在红茶中加上柠檬，强壮骨骼，效果更强。
冲泡方法：
1、置具洁器
饮红茶前，不论采用何种饮法，都得先准备好茶具，如煮水的壶，红茶，盛茶的杯或盏等。同时，还需用洁净的水，一一加以清洁，崂山红茶品质，以免污染。
2、量茶入杯
每杯只放入3-5克的红茶，或1-2包袋泡茶。若用壶煮，将适量的茶加入茶壶中，再立刻注入沸腾的开水。水温宜维持在90至100度的水温，在此同时，将茶壶与茶杯用热水烫过，这道手续称为温壶（杯）。
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