牙齿美白“化妆水”，增强美白效果
在此阶段，镊子，每天早晚，为牙齿涂抹一次自制“美白化妆水”——将柠檬汁与苹果醋按照1：1的比例混合后，用化妆棉蘸取此溶液，轻轻擦拭牙齿表面，停留两分钟后，立即用清水清洗，美白效果会更上一层楼。
咀嚼无糖口香糖，中和口腔酸性
下午，在office中困倦不止，口腔酸性也开始上升。此时，咀嚼两块儿无糖口香糖，让你立即来了精神，还可以中和口腔内的酸性，有效保护牙齿美白的环境。
做牙齿瑜伽，提升口腔自洁能力
每天用餐后，开始为牙齿做瑜伽：进行闭口鼓腮运动，与此同时舌尖左右转动。此动作可以增加口腔唾液分泌，让牙齿、牙缝得到一次冲洗，增加口腔自洁作用，从而降低牙齿被食物着色的几率，这也是牙齿的自我美白运动的小窍门。
21天牙齿美白计划，经过一个习惯周期的训练，牙齿美白的一个疗程即将结束。从现在开始，不但要每天继续为保护洁白牙齿而努力，更重要的，是要增加与牙齿的交流：准备一块齿镜，利用其呈角度的镜头和长手柄，让你不用“呲牙咧嘴”也可以看到自己每一颗牙齿的状况，跟进美白效果。与此同时，牙病在最初阶段内就已被解决。
口腔和牙齿的特殊环境，在进行操作治时，必须思想集中、全神贯注。对儿童更要针对特点来进行医疗工作，术前嘱咐患儿以便取得合作与配合，术者手支点要稳妥，时磨时停，还要检查脚开关是否灵活安全。
杜某，女，一次性镊子，9岁，左上IV近颊根有吸收，封1—2天砷制剂后致牙龈糜烂、肿胀。
分析讨论 这是一组乳牙田牙根有吸收，封砷制剂后砷渗至尖周组织而致牙龈灼伤溃烂。
乳牙在脱落前3—4年牙根即开始吸收，由于换牙时间不尽一致，因此在封失活剂前必须参照患儿的年龄，以X线检查牙根吸收的情况来酌情选用，对牙根已有吸收者，应避免用砷剂失活，而采用较缓和的如多聚甲醛制剂。
自己的牙齿不够洁白？喝咖啡、喝茶以及各种因素让我们的牙齿失去以往的洁白。有什么办法可以解救？洗牙不能彻底美白牙齿了，各种牙龈健康问题频出……教你21天牙齿美白术，让牙齿美白形成习惯，随时展露自信笑容。
21天牙齿美白计划
你在为你牙齿暗黄苦恼吗？小编教你21天牙齿美白计划
21天牙齿美白计划，我们需要做什么？
21天牙齿美白一阶段：1~7天
牙科体检，一次性镊子价格，白牙基础
如果牙齿健康不乐观，一次性镊子厂家，绞尽脑汁美白，效果也不好，立即全面检查每一颗牙的健康状况，根据医生的建议才能更加有效地美白。
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