刷牙是保持美白最简单的方法
养成正确的刷牙习惯，采用正确的刷牙方法，可以使残留在牙齿表面的污染物得到清除，使之不发展成为牙石、色素，因此也就保持了牙齿的美白。
正确刷牙的方法
1、先刷牙齿外表面
将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷，注意轻刷牙龈，适当an摩可促进其血液循环。
有人说自己的牙白刷了几十年，你跟你的家人白刷了吗？从现在开始矫正这些错误吧！
至于为什么刷牙前牙膏不能沾水呢？让我们一起来看看吧！
如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就容易起泡沫，一次性探针，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了，而这时牙齿还未真正被刷干净。
正确方法：牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到大。
6个不正确的刷牙方式
一、冷水刷牙
冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。
牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的温度为37℃左右。
二、用力刷牙
刷牙的时候力量太大，可能伤害牙齿。
三、横向刷牙
横向刷牙：无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾，同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。
口腔和牙齿的特殊环境，探针价格，在进行操作治时，必须思想集中、全神贯注。对儿童更要针对特点来进行医疗工作，术前嘱咐患儿以便取得合作与配合，术者手支点要稳妥，时磨时停，还要检查脚开关是否灵活安全。
张某，男，6.5岁，主诉：右上VIV塞东西时痛。检查：近牙合中度龋，探(一)，右上IV远牙合深龋，已穿髓，探针供应，探之出血。印诊：右上IV慢性牙髓炎，右上V龋。处理：右上V略制洞去龋，封砷制剂1～2天，右上V因邻面牙龈略过长出血，暂汀封下次补。
两天后复诊，检查右上IV不松动，颊侧牙龈上有一瘘孔，邳州探针，似砷制剂烧灼样，牙无叩痛，揭髓室顶后发现近颊根管口和颊侧瘘孔相通。遂拍x线检查，x线片显示：右上IV近颊根已吸收。
处理：右上IV充分冲洗髓室后，保留牙俟其自落，髓室开放;(1)充填术。
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