跑步心情
许多人在室外跑步时喜欢带个耳塞听MP3，边跑边听音乐，虽然这样可以保持愉悦的心情，英派斯跑步机，但当人跑出汗以后还戴着耳机跑，英派斯跑步机报价，我想是不太舒服的。而跑步机就不同，现今大多跑步机都自带了播放MP3的功能，而且有音响，让锻炼者不用戴着耳机也能边听音乐边跑步。当然，这只是跑步机跑步与室外跑步相比很小的一个优点。
跑步机速度考虑
跑步机，它分为机械式跑步机和电动跑步机。年龄较大的人员可以选择机械型跑步机，它是一种主动式的跑步方式，跑步的快慢由自己掌握，使用者可根据自身状况进行散步、慢跑或快跑。年轻人可以选择电动跑步机，它是一种被动式的跑步方式，根据自身体能首先设定跑步速度，强行训练者按此速度进行跑步
慢跑好处
1、腹部：锻炼zhi疗tang尿病：
大脑会在人体进行和体力劳动的时候发出信息，消耗腹部的脂肪层。医学研究证实：这也不失为降低患tang尿病症风险的一种好办法。因为脂肪细胞释放的物质能干扰胰岛素的生产，所以经常从事体育锻炼就成为了zhi疗轻微II型tang尿病的“非处fang药”。
2、关节：跑步减轻关节负担
关节软骨的营养素不是来自血管，英派斯跑步机企业，而是来自软骨上层细胞所生成的关节滑液。慢跑之所以能供应膝盖和髋骨关节充足的关节滑液，是因为人体每跑一步就促使软骨“吮吸”关节滑液，然后又重新将之压出。 此外，经常跑步有助于减轻大腿关节的负担，原因在于增强的肌肉组织能更好地起到支撑关节的作用。
3、大脑：运动活跃大脑思维
经常运动可以帮助你开动脑筋和活跃思维。人体肌肉积极运动就能发出信息，促使人脑生产一种蛋白质，医学将之命名为脑源性神经营养因子BDNF。人体需要这种蛋白质来促进新的神经生长和建立神经间的联系。人到中年，如果每周坚持两次40分钟的运动，那么患老年chi呆症的几率就能下降60%左右。
4、皮肤：运动增加心脏血循环
体育运动时心脏的“泵血”速度增快，血液循环得以改善并输入更多的氧气，因而也输送给细胞更多的营养素，让皮肤变得红润。
5、心脏：慢跑zhi疗gao血压
慢跑时，心脏通过加快搏动的方式，供给紧张工作的肌肉富含氧气的血液。如果人经常使用来跑步，心脏所能承受的负荷就会加大。这样一来，即使身体在非运动的状态，心脏每次跳动也能运输更多的血液，人体所有细胞就能获得更好的氧气供应。肌体运动时，可通过降低体重和缩小血液中的应激反应ji素而使血压正常化。对于轻度gao血压患者来说，积极运动就能少吃药!
6、肺：慢跑增加肺活量
跑步时肌肉在短时间内消耗许多氧气，由此锻炼人体学会在休息状态下吸入更多的氧气。有研究证明每天坚持慢跑30分钟，可使肺容积(肺活量)扩大1/3，并很好改善血液化合氧气的能力。
7、肠脏：运动缓解bian秘
体育运动和体力劳动能帮助副交感神经对肠道消化系统产生刺激作用。运动太少是bian秘的主要起因，内科医生建议：bian秘患者先不要急于求助泻药，不妨每天进行至少30分钟的体育锻炼，从而促进肠道蠕动，bian秘的苦痛也随之迎刃而解。
按用途分类
1.商用跑步机 商用跑步机融合了创新性的专利技术和整体娱乐选项能够提供卓越的用户体验。多重预设程序的设计实现了多样化的跑步机练习。
l 配备IFT驱动控制器
IFT驱动控制器支持4.0马力高压AC感应电机结合集成Footplant TM技术用来控制速度带，在跑步或行走过程中，带给用户平滑、自然的感受。 lGround Effects®控制技术
独特的悬挂系统，易于佩戴在膝盖、腿部和背部，在保持响应性的同时可以减轻冲击和控制横向运动。
l 完全一体式娱乐选择
Cardio Theater整体娱乐设计的个人可视化屏幕为您创造了一个独一wu二的高端有氧健身房，也提高了您的zhong极会员体验服务。
l 简易操作的电脑编程
只需6个按钮就能完成多重预设项目，包括一些多样化的跑步机练习。在运动过程中，用户可以自由选择或者改变训练内容。
l 持久耐用
IFT驱动控制器支持4.0马力高压AC感应电机确保了此产品的持久耐用。商用跑步机系列高度的可靠性和jing确性是其商用设备的代表。l 控制地面冲击系统
在保持皮带与人的步伐速度相对应的前提下，该跑步机独一wu二的悬挂系统的设计减缓了冲击并且在保持反弹的情况下控制了侧面的振荡，从而减轻了人的膝盖、小腿以及背部的压力。
l 感应式面板和娱乐运动一体化系统
l 直接可以选择26个程序：只有6个键就可以控制26个程序，包括六个体能测试程序。使用过程中操作者可以任意转换至其他程序。
l 按键控制
该按键为人提供快速的按键反应以及提示按键声，无论是初学者还是专家都很容易使用这种传统式按键，即使使用者在使用娱乐系统，也不妨碍跑步机信息的输入。
2.家用跑步机
耐用，低冲击，基本性能满足用户需求，尽显商业品质。流线型的显示屏和整合娱乐系统，使用户充分享受动感和gao效的健身体验。
l 16种健身方案
l 流线型显示屏
l具有3.0马力功率的马达：它能够平稳地提供功率，无噪音。自我冷却马达不停旋转从而取消了风扇装置，提高马达的寿命和可靠性；
l控制地面冲击系统：跑步机独一wu二设计控制了侧面的振荡，从而减轻了关节的压力；
l跑床板使运动变得更加理想：仅7.5英寸高的跑步板让任何使用者在上面如履平地，为物理zhi疗提供理想的区域；
l流线形控制面板操作简便：友好的用户界面及程序反馈使运动更加简便易行；
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