正手高抛发球
1、 特点 最显著的特点是抛球高，甘肃家用健身车，增大了球下降时对拍的正压力，发出的球速度快，冲力大，旋转变化多，着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂，有一定的难度。
2、 要点：①抛球勿离台及身体太远。
②击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处（15厘米）为好。
③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。
④发左侧上、下旋球与低抛发球同。
⑤触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断（结合发右侧旋球，更有威力）。
如何选购篮球架
篮球架选购适合自己的才是最重要的!我们先来介绍一下简易篮球架的挑选。
简易篮球架是采用高硬度的无缝钢材焊接成的，臂展1600mm，高度3050mm，底座采用一次性铸造成型，立柱为150*150*3mm，销售家用健身车，外形简约、时尚美观、安装方便。采用10mm铝边透明钢化篮球板，结构合理，家用健身车图片，强度高，耐候性强。篮球架外表防锈处理采用两道高/档醇酸油漆喷涂，具有防锈蚀，耐氧化，不掉漆，不退色等优点。颜色鲜亮外表美观，另配有高弹性的高级比赛篮筐，预埋件为60*60*100cm混凝土凝固，稳固性较好。适合各种专业的篮球比赛。
在选购篮球架的时候，首先要看场地，场地的用途是否为篮球架比赛或训练用，供应家用健身车，篮球架是否需要经常性地移动。篮球架也有可升降之分，要看场地是否充裕，根据自己的需求选择。箱式移动篮球架的箱体为整个篮球架的重心，内部含有配重，箱体的长度一般为1600mm以上，根据篮球架的臂长确认安装的位置，篮板距离底线的长度为1200mm，伸臂越长，所需要的后置区域越大，一般篮球架的伸臂长度为1800，也就是说，箱体距离底线的距离为600mm，场地的宽度要足够安装。
在质量方面也要多加注意，标准的篮球架高度是3米，其次看支架，支架要耐用，最/好选用可移动的那种板底的栏架，它的支架耐用性好一点，篮筐的边缘不能太粗糙。篮板也不能太厚，否则会影响球击打篮板时的反弹度，因此篮板要厚薄适中，可以用球打板进筐先试试其反弹度会不会太强即可。
人的一生面临无数选择，常常会让你觉得很困惑和迷茫，越早找出方向，越早就出困惑，就越容易在人生的路上取得成就，所以必须要有一个正确的出路，选择正确的方向，一直朝着目标走下去，才能有所成就。
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